Lifli Gıdaların Bağışıklık Sistemimize Etkisi
Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Dr. Öğretim Üyesi Dr. Ömer AKÇAL anlatıyor Uzun zamandır lifli gıdaların pek çok yararlı etkisi olduğunu biliyoruz. Ancak modern hayatın getirdiği sorunlardan biri de hazır yemeklere, işlenmiş besinlere daha çok yönelmek ve beslenmede lifli gıdaların daha az yer alması. Oysa ki çevre, yaşam tarzı ve beslenme faktörlerindeki […]