Girdi yapan Alerji Derneği

ARALIKLI AÇLIK VE ORUCUN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİMİZE ETKİSİ

Türkiye Ulusal Alerji ve Klini İmmünoloji Derneği, İmmünoloji Çalışma Grubu Başkanı Prof.Dr.Sara Şebnem Kılıç Gültekin, orucun bağışıklık sistemimize etkilerini anlatıyor. Aralıklı oruç (6-8 saat beslenme süresi,16-18 saat açlık) şeklinde beslenme süresini gün içinde 6 ya da 8 saat ile sınırlandırmak  ve enerji kaynağı olarak  glukoz yerine keton cisimciklerinin kullanılmasını sağlama metodudur. Oniki saatlik açlık sonrası […]

Hangi durumlarda alerji uzmanına başvurmalı?

Gıda, ilaç alımı veya böcek sokması sonrası kaşıntı, kızarıklık, kabarıklık, yüzde dilde boğazda şişlik, nefes darlığı, tansiyon düşmesi, baş dönmesi, kusma ishal gibi şikayetlerden biri veya birkaçı geliştiyse alerji uzmanına başvurmanız faydalı olacaktır.